Ağrılar İçin Egzersizler

Vücudumuzda bir çok bölgemizde gerek hareketsizlikten, gerek başka sebeplerden ağrılar oluşabilir. Ağrıları azaltmanın en iyi yolu doğru bir şekilde yapılacak egzersizlerdir. Sağlığınız için egzersiz yapın.