Autogenes Training

Autogenes Training der Kurs" ist ein kompletter Kurs für Autogenes Training mit allen Übungen der Grundstufe: Schwere, Wärme, Atmung, Herz, Sonnengeflecht und Stirnkühle. Diese App zielt darauf ab, dass Sie das Autogene Training zum selbständigen Anwenden erlernen.