Schöpfen Sie neue Energie und Kraft und meistern Sie mit diesem Programm Ihren Alltag. Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Stress und lassen Sie sich von dieser Übung zur Ruhe bringen. Dieses Programm ist ein Audio-Programm, das durchgängig geführt, ruhig gesprochen und nur mit leiser Musik unterlegt sind.