Хватит таскать макулатуру на тренировку! На дворе 21 век, по чему бы не воспользоваться электронным дневником для ведения тренировок? T Note - это приложение для учета занятий в спортзале. Главным принципом, при его создании, было "Меньше действий, выше эффективность". При правильном подходе, количество действий, для учета занятий, сводится к минимуму.